Гриб МУЭР

Очень распространённый в азиатской кухне гриб, потому его часто называют японским", "китайским" или "муер". Готовый гриб достаточно универсальный продукт и добавляется к первым блюдам и различным салатам.

50 г


Пищевая ценность на 100 г продукта: белки - 4,8 г, жиры - 0 г, углеводы - 2,4 г.

Энергетическая ценность: 30 ккал.

Способ приготовления: Сухие грибы промыть в проточной воде. Замочить на 3-5 часов в теплой воде. Грибы увеличатся в 6-8 раз. Еще раз промыть в воде и прокипятить в течение 5 минут. Грибы готовы к употреблению.